今月のおすすめレシピ

ほうれん草のり酢和え

2013/03/06 | 今月のおすすめレシピ

材料(幼児4名分)              作り方

ほうれん草     140g         1.ほうれん草を洗って3~4㎝長さに切ります。

キャベツ       40g         2.キャベツも一口大に切ります。

シーチキン      40g         3.ほうれん草、キャベツはゆでて、ざるに上げしぼっておきます。

焼きのり        3g         4.3にシーチキン、焼きのりと調味料を混ぜて出来上がり 😉

しょうゆ        6g

酢           4g