今月のおすすめレシピ

ごぼうときゅうりのサラダ

2013/08/17 | 今月のおすすめレシピ

さっぱりとサラダにして、よくよく噛んで食べるメニューです。

 

<材料>  幼児2名分

ごぼう      50g

にんじん    16g

きゅうり     30g

コーン缶    10g

マヨネーズ   12g

しょうゆ      1g

<作り方>

1.ごぼう、にんじんは皮をむき千切りに、きゅうりも同じように千切りにします。

2.千切りにしたごぼう、にんじんを茹でます。

3.茹でたにんじん、ごぼうを冷まして、きゅうり、コーン缶をマヨネーズとしょうゆで和えたら出来上がり!!

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