今月のおすすめレシピ

さんまのかば焼き

2013/10/15 | 今月のおすすめレシピ

ごはんがモリモリ食べられます!!

<材料>            幼児食2名分

さんま      80g

小麦粉      4g

油         4g

しょうが      1g

みりん       2g

しょうゆ      1g

<作り方>

1.さんまに小麦粉をまぶします。

2.フライパンに油をひき1のさんまを焼きます。

3.最後にしょうが、みりん、しょうゆを混ぜ合わせた調味料を入れさんまにからめます。

4.焦げ目がついたら出来上がり♪